陪跑
AI 應用陪跑
唔係代你做，而係等你自己建立 AI 能力。你帶住而家做緊嘅工作嚟，我同你一齊判斷、一齊改，直到你自己會再用。
人通常唔係欠工具，而係卡喺呢度
01
工具越收越多
仲想再學一個新嘅，手上嘅工作卻未開始。
02
用咗，方法冇變
Codex, Claude Code開住，流程仍然係舊嗰套。
03
唔知先做邊件
Automation、Agent、寫作都想試，冇次序。
04
做咗一版就停住
唔知應該繼續改、收細範圍，定係轉方向。
我實際點幫
睇你嘅材料
01用你嘅文件、流程或者內容，唔攞一套通用教材嚟上課。
先做判斷
02邊度該用 AI，邊度先唔好郁，邊一件呢個星期就值得改。
你嚟做
03會議之間你跟自己嘅工作練習。我睇結果，再改下一步。
留畀你
04結束時帶走你會再用嘅做法，唔係一份我寫好嘅報告。
一個週期點行
01
會前
你帶卡點同已經試過嘅做法嚟。
02
會議
一對一，直接睇你做到邊。
03
練習
你用真實工作行一小步。
04
回看
我指出要留、要停、要改嘅地方。
會前 → 會議 → 練習 → 回看，然後再嚟一輪。
邊個做咩
你
帶工作嚟，自己落手練
- 帶真實工作同限制嚟
- 會議之間自己動手
- 講清楚邊度卡住
我
判斷方向，睇返結果
- 幫你排呢個星期只做嘅一件事
- 睇你做出嚟嘅結果
- 直接講呢度先唔好用 AI
適合同唔適合
適合
- 手上已經有一件想推前嘅事
- 願意攞真實材料出嚟一齊改
- 接受我講呢個先唔好做
唔適合
- 想要一套固定課程
- 希望全部工作直接代做
- 需要保證流量、營收或者人效
客戶回饋
「我終於知道每個星期只改一件重複工作，而唔係同時試五個工具。」
「Prompt 唔再係收藏。我有一套自己會再用嘅研究流程。」
「開完會我知道下個星期要交咩，唔係又一份工具清單。」
先睇吓係咪陪跑
30 分鐘用嚟確認適唔適合。唔會喺呢通電話裡面將問題做完。